リラクゼーション 【気圧変化で体がつらい方へ】気象病を和らげるセルフケアとリラクゼーション方法🌿 気圧や天気の変化で頭痛や倦怠感…それは気象病かもしれません。この記事では、気象病体質の私が実践する耳マッサージ・足つぼ・アロマ・リラクゼーションのセルフケアをご紹介します。天気に左右されない心と体を整えましょう。 2025.06.05 リラクゼーション