リラクゼーション

― 自分をいたわるやさしい時間を ―こんにちは、セラピストのなほこです🌸日々がんばっていると、気づかないうちに、心も体もカチコチに…「疲れているのに、うまく休めない」「寝ても疲れが取れない」そんなお声をよく聞きます。今日は、そんな方におすす...