自律神経ケア

気圧や天気の変化で頭痛や倦怠感…それは気象病かもしれません。この記事では、気象病体質の私が実践する耳マッサージ・足つぼ・アロマ・リラクゼーションのセルフケアをご紹介します。天気に左右されない心と体を整えましょう。

なんとなくの疲れや不眠、自律神経の乱れが気になる方へ。みよし市のセラピストが贈る、心と体を整える本格リラクゼーション整体。

― 自分をいたわるやさしい時間を ―こんにちは、セラピストのなほこです🌸日々がんばっていると、気づかないうちに、心も体もカチコチに…「疲れているのに、うまく休めない」「寝ても疲れが取れない」そんなお声をよく聞きます。今日は、そんな方におすす...